IL MUDRA PER GUARIRE IL NOSTRO CORPO

Ovunque abbia portato il dipinto “la Kreatività“, c’è sempre
stato qualcuno che non avendo chiaro il significato della posizione
delle mani ha sempre dato un proprio giudizio ed una propria
spiegazione……nella maggior parte dei casi sbagliata!
Per chi conosce, anche solo in minima parte, la disciplina dello Yoga
sa bene che le mani, come tutto il corpo, sono una fonte inesauribile
di energia e che attraverso le mani si può donare energia ad ogni
punto del corpo…. 

Immagine

 

Questo dipinto non è altro che la danza delle mani o Mudra,
che nello Yoga sviluppa l’energia per salvaguardare la salute

Nelle dita delle mani hanno inizio e fine 6 meridiani. La posizione
come la figura nel dipinto (Mudra) stimola i meridiani dell’elemento
Metallo: polmone ed intestino crasso.
Spalanca la bocca della tigre ed allontana tristezza e depressione,
coltivando il coraggio  e la determinazione. Libera la respirazione,
è utile nei casi di costipazione e problemi al colon.

La Pratica

Si intrecciano mignolo, anulare e medio e si premono l’uno
contro l’altro i pollici ed gli indici.
La posizione è da mantenere per qualche minuto, con le mani
poste all’altezza dei polmoni, praticando la respirazione addominale.
Le articolazioni di spalle, gomiti, polsi e dita rimangono aperte.
Si può potenziare la pratica con la respirazione inversa. 

Quindi il dipinto non ha nulla a che vedere con alcune spiegazioni
di basso livello ma con l’unica spiegazione che riporta il 
corpo ad essere libero di vivere l’equilibrio in salute reale

KKG

 

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